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和芬兰人一起蒸桑拿
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桑拿起源于芬兰,有2000年以上的历史。利用对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激,使血管反复扩张及收缩,能增强血管弹性、预防血管硬化的效果。对关节炎、腰背肌肉疼痛、支气管炎、神经衰弱等都有一定保健功效。患有心脏病、癫痫症、高血压、糖尿病等的病人不宜桑拿。

 
芬兰浴又称桑拿,“桑拿”是芬兰语,原意是指“一个没有窗子的小木屋”,这样的称呼恐怕与桑拿的起源有关。 最初的小木屋,不仅没有窗户,甚至连烟囱也没有,浓烟把屋子熏得油黑,因而,那时的桑拿就叫“烟桑拿”。后来,一些富有革新精神的人安装了烟囱,桑拿从此也就有了新颜面。 不过,芬兰的一些地方现在仍然保留了“烟桑拿”,但享受一次,却要很多钱,而且很费时间,因为“烟桑拿”要熏上七八个小时才能达到真正的效果。

 

桑拿是芬兰文化极其重要的组成部分,没有任何其它事物可以与之相提并论。芬兰人必须频繁地去桑拿,要是相隔时间太长,他们就会觉得缺了点儿什么。几个世纪以来,桑拿都是净化身体和心灵的场所,一丝不挂,袒露全部,进入人性的核心深处。

 
 没有桑拿,就没有芬兰。和他人共享桑拿是连结感情的方式。桑拿时聊的都是实实在在的话题,没有寒暄客套。在芬兰,重大决定也是在桑拿房里做出的,而不是在会议室里。纵观历史,芬兰从来不曾有过没有桑拿的时期。在这些图片集锦中,你会发现桑拿在现代生活中的踪影。